Strategie Gegen Spielsucht

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Die Strategie, anderen zu erlauben, die eigenen Grenzen zu verletzen und sich selbst nicht so wichtig zu nehmen, darf in Frage gestellt werden. Wer eine eigene Identität finden möchte, muss lernen, sich selbst anzunehmen und zu schätzen sowie sich gegenüber anderen abzugrenzen.

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Strategie 1: In Bewegung bleiben Regelmäßige sportliche Aktivitäten und Entspannungsübungen können Angstreaktionen langfristig mindern. Bei manchen Störungen helfen sie auch im Akutfall, unter anderem weil sich körperliche Entspannung und Erschöpfung physiologisch schlecht mit einer Angstreaktion vereinbaren lassen.

Spielsucht Erfahrungen austauschen mit anderen betroffenen. Erfahrungen zum Thema Spielsucht können beispielsweise in einer Selbsthilfegruppe ausgetauscht werden. Auch online finden sich viele Portale und Foren zur Thematik. Bei der Bekämpfung der Sucht kann ein reger Austausch sehr hilfreich sein denn gemeinsam ist man einfach stärker.

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Unsere Spielsucht Tipps haben schon vielen Spielern geholfen. Spielsucht Tipps – Wie können Sie gegen die Sucht ankommen? Wenn Sie regelmäßig terrestrische Casinos oder Online-Casinos besuchen, dann wissen Sie bestimmt, dass die Glücksspiele auch ein Risiko beinhalten.

Ob wir in der Bar sind, im Fußballstadion, im Konferenzraum, der Straßenbahn oder im Auto, die Online-Sucht hat uns fast alle gepackt – vom Teenager bis zum Manager.

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